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 El extraordinario (Chandra Namaskar/saludo a la Luna.)

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MensajeTema: El extraordinario (Chandra Namaskar/saludo a la Luna.)   Miér Mar 28, 2012 7:55 pm

El extraordinario ( Chandra Namaskar/Saludo a la Luna.)

- cuyas gráficas se encuentran en el libro Asana Pranayama Mudra Bandha del Yoga Publications Trust, traducido al castellano por la Academia de Yoga Satyananda de Bogotá- equilibra la parte femenina, izquierda, del cuerpo, y de la mente. Sirve para bajar la temperatura volcánica que a veces parece alcanzar el organismo, conecta con los ancestros maternos y la intuición y complementa muy bien el saludo al sol, como su refrescante consorte.

Los mantras del saludo a la Luna

(la transcripción en negrilla es para fonética castellana)

Om kameshwari namaha (Om Kamesuari namajá), yo saludo a la que satisface los deseos.

Ombhagamalinyai namaha (Ombjaga malinyei namajá), saludo a la que lleva la guirnalda de la prosperidad.

Om nityaklinnayai namaha (Om Nitia clinayé namajá), saludo a la que es a diario compasiva.

Om bherundayai namaha (Ombjerun dayé namajá), saludo a la que es como una fiera.

Om vahnivasinyai namaha (Om vajni vasinyé namajá), saludo a la que habita en el fuego.

Om vajreshhvaryai namaha (Om vayresh varyée namajá), saludo a la dueña del Vayara, ó rayo poderoso, siempre engalanada con ornamentos de diamante.

Om dutya namaha (Om dutiée namajá), saludo a la mensajera de Shiva.

Om tvaritayai namaha (Om tuarita yée namajá), saludo a la que es veloz.

Om nitiayai namaha,(Om nitia yée namajá), saludo a la que es eterna cotidiana.

Om kulasundaryie namaha, (Om kula sundar yée namajá), saludo a la que tiene crianza tan hermosa.

Om nilapatakinyai namaha (Om nila pata kinyée namajá), saludo a la que se orna con un chal azúl índigo.

Om vijayyai namaha (Om viya yé namajá), saludo a la siempre victoriosa.

Om sarvamangalayai namaha (Om sarva mángala yée namajá), saludo a la que es auspiciosa, en dones y favores.

Om jvalamalinyai namaha (Om yuala malín yée namajá), saludo a la que está rodeada de lenguas de fuego titilantes.

Hay algunas licencias en la traducción, tomada de la traducción al castellano de APMB.
El ideal sería memorizarlos – ahora que ya no memorizamos nada- y practicar en armonía instintiva con la luna. En la ciudad es fácil despistarse con las fases, sobretodo si no hemos salido a la naturaleza por mucho tiempo. Un calendario lunar es indispensable.

Esta practica del Satyananda Yoga, que es bien distinta a las Chandra Namaskar de otras tradiciones, es básicamente la del saludo al sol, pero contiene dos posturas más, para un total de catorce , como los ciclos de la Luna creciente o la Luna menguante. Además se comienza lanzando atrás la pierna izquierda primero.La práctica adicional, Chandra namaskarasana, se incluye después de la postura ecuestre, como si fuera la quinta y la décima posturas (Ver gráficos abajo). La noche de la Luna llena es ideal para hacerla, ojalá a la intemperie. Es una práctica poderosa que puede complementarse con unos segundos de Trataka en la luna. Hacer conciencia de la respiración por la fosa izquierda y ese lado del cuerpo.




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